I když matraci bereme jako samozřejmost, je to něco, co má vliv na naše zdraví. Pokud každý večer usínáme na nekvalitní matraci, nejen, že nás začnou bolet záda, ale zároveň nás také bolí klouby a začneme trpět nespavostí. Je proto důležité investovat do skutečně kvalitní matrace, díky které se budeme probouzet každé ráno s úsměvem a bez bolestí. Ať už si vyberete pěnovou matraci, taštičkovou matraci nebo latexovou matraci o rozměrech 180X200 centimetrů, vždy se o matraci dobře starejte. Správou péčí totiž předejdete rychlému opotřebení a prodloužíte životnost matrace.

Otázkou však zůstává, jak správně o matraci pečovat. Pokud jste v minulosti nepečovali o matraci tak, jak jste správně měli, nevíte, jak se o novou matraci postarat. Přinášíme vám proto několik tipů, jak o matraci pečovat.

Matraci pravidelně vysávejte a vyklepávejte

Matrace je místo, na které se každý den usazuje prach a nečistoty. Zejména alergici a astmatici velice trpí. Abyste matraci udrželi po hygienické stránce dokonalou, neměli byste zapomínat na její pravidelné vysávání a vyklepávání. Díky pravidelnému vysávání a vyklepávání odstraníte z matrace nejen prach, ale také roztoče a další škodliviny, které vám znepříjemňují váš spánek. Zejména na vyklepávání nezapomínejte u přírodních matrací, jelikož ty obsahují velký podíl bavlny.

Ať matrace dýchá

Jen málokdo si uvědomuje, že během jedné noci člověk propotí i litry potu. Matrace by tak v ideálním případě měla být dostatečně prodyšná. A i když máte prodyšnou matraci ve své ložnici, přesto nezapomínejte na větrání. Matrace totiž musí pořádně dýchat, aby se zbavila nadbytečné vlhkosti a aby tak v matraci nevznikaly plísně, jež jsou zdraví škodlivé.

Matraci otáčejte

Při každodenním spánku dochází k zatížení především jedné strany matrace. Je proto velice důležité, abyste matraci jednou za čas otočili, aby se zatížila zase jiná strana a druhá měla možnost se navrátit do původního stavu. Matraci otáčejte klidně všemi směry a dělejte to tak dvakrát, třikrát do měsíce.