Autor: makawiel@email.cz

Od té doby, co existují chytré telefony, fotíme už asi skoro všichni. A víte, jak jednoduché je z fotek v telefonu vyrobit fotoknihu?

Od těch dob, co má HappyFoto novou aplikaci, je domácí výroba fotoknih fakt brnkačka. Stačí mít jen pár dobrých fotek v mobilu či v počítači, připojení k internetu a dobrou motivaci. Jakou? Třeba podarovat někoho osobitým dárečkem! Osobní fotokniha s fotkami, které nikdo jiný nemá, dojme i toho největšího skeptika, který „už k životu nic nepotřebuje“.

Do fotoknihy můžete vkládat nejen fotografie, ale i texty nebo různé ozdůbky a kresbičky. Velkou výhodou je i to, že si můžete projekt rozpracovat například ve svém telefonu, zdarma uložit a pak pokračovat třeba v počítači nebo tabletu. Aplikace funguje ze všech zařízeních a je jedno, jakou značku či systém preferujete.

Jdete na to? Držíme vám palce, ať máte z hotové fotoknihy radost! Nezapomeňte pak aplikaci ohodnotit.

Chystáte se letošní léto strávit aktivně? Potom byste neměli zapomenout si pořídit kvalitní vybavení, které se stane vaším parťákem na cestách. Nezáleží přitom na tom, zda se chystáte objevovat malebnou krajinu v okolí vaší chalupy, nebo vyrazíte třeba do krásných českých hor.

Do přírody v každém věku

Hitem posledních let mezi turisty se staly trekingové hole. Při správném používání pomáhají zlepšit stabilitu a rytmus chůze, čímž podporují i správné dýchání. Navíc snižují namáhání kyčelních a kolenních kloubů, proto se jedná o ideální řešení pro turisty i v pokročilém věku nebo se zdravotními potížemi.

Trekové hole mohou mít různá provedení, proto není problém najít model, který bude vyhovovat vaším potřebám. Zvolit můžete hole pevné nebo teleskopické, které jsou díky možnosti složení praktičtější při cestování. Připlatit si můžete také za odpružení pro pohodlnější pohyb nebo lehčí materiály. Investice se vám ovšem vyplatí, neboť kvalitní trekové hole vám vydrží sloužit řadu let.

Základ každého cestovatele

Výběr turistického batohu může na první pohled vypadat jako složitá věda, ale pokud se v nabídce trochu zorientujete, nebude to takový problém. V první řadě byste si měli promyslet, k jakému účelu batoh potřebujete. K dispozici jsou malé batůžky vhodné do města nebo na menší vycházky, kam se vám vejde menší lahev s vodou, svačina a lehká bunda. Zvolit ovšem můžete i větší turistické batohy, které vám budou dělat společnost na celodenní nebo dokonce několikadenní túře.

Pro běžné denní výlety vám vystačí batoh s objemem do 30 litrů. Zaměřte se také na hmotnost batohu, vnitřní uspořádání nebo zvolené materiály. Na trhu jsou k dispozici také velmi lehké batohy určené pro běžce, cyklisty nebo horolezce. Nezapomeňte si do svého nového batohu přibalit také některé nezbytnosti. I při jednodenním výletu se může hodit pláštěnka, malá lékárnička nebo repelent proti bodavému hmyzu či klíšťatům.

V srpnu roku 2019 jsem si položil dvě otázky: 1. Chceš mít stále 110 kg? 2. Nechceš mít v 40 letech infarkt? Na obě otázky jsem si velmi rychle a jednoznačně odpověděl, NE. Přišla doba udělat životní změnu, a protože už jsem si mnoho dietami prošel, začal jsem hledat něco, co opravdu funguje a neohrozím tím svůj život. To, že spolknu tabletku a dám si smažák s hranolkami a kila půjdou dolů, tak na to už nevěřím.

Z více stran jsem začal slyše o ketonové dietě, která je založena na principu minimálního příjmu sacharidů a zvýšeného příjmu proteinu a zdravých tuků. Přes internet jsem si vyhledal prodejce, která je zároveň výrobce v ČR. Taková firma skutečně existuje a už z jejich prezentace a možnosti podpory výživových poradců jsem udělal první krok a navštívil jejich e-shop. Prvně jsem přemýšlel, že si jídla poskládám, ale v podstatě jsem hledal dietu, kde toho nebudu muset moc řešit, takže jsem dal přednost již vytvořenému balíčku v té maximální možné variantě. Tento balíček skrýval 140 porcí, které jsou určeny pro první ze tří fázi. Každá fáze trvá měsíc. Objednávku jsem obdržel do 2 dnů a už mi nebránilo než začít. Tento balíček obsahoval základní proteinový nápoj, proteinové těstoviny, proteinové polévky, proteinové kaše, proteinové pudingy, smoothie.

Společně s tím jsem obdržel základní povídání a vzorový jídelníček na pět jídel denně. Hned jsem tady věděl, co budu mít první, druhý a další den k jídlu. Příprava jídel je velmi jednoduchá a zvládne ji každý. K tomu přidáte max 500 g doporučení zeleniny/den a oříšky, kterou jsou zdrojem zdravých tuků. Když jsem po prvním měsíci, a tedy první fázi diety měl dole 8 kg a mnoho cm, rozhodl jsem se pokračovat do druhé fáze. Ta je stejná jako první, jen už nemáte pět proteinových jídel denně, ale už přidáváte jedno „normální jídlo“, např. kuřecí maso, tuňáka atd…

Vše je zase popsáno v přiloženém návodu včetně receptů. Po dokončení druhé fáze bylo dole další 8 kg, a ještě více cm., kdy např. kalhoty velikosti 38 jsem vyměnil za velikost 32. Keto dieta a obecně low carb strava si mě získala na tolik, že jsem už u ní zůstal a po 9 měsících jsem zhubnul 20 kg a cítím se v pohodě. Přestal jsem brát léky na vysoký krevní tlak, zbavil se únavy a začal jsem se na jídlo dívat z jiného úhlu. Ketonová dieta mě zaujala na tolik, že jsem založil svůj keto blog, kde se snažím popsat svoje zkušenosti, a hlavně přidávat recepty na úpravu proteinových jídel.

Pierre Cardin je legenda. Jeho výtvory upoutaly mysl lidí na celém světě. Je to francouzský módní návrhář narozený v Itálii, který je známý pro své geometrické avantgardní návrhy.

Značka Pierre Cardin a muž Pierre Cardin mají jednu osobnost a identitu. Bylo vynaloženo minimální úsilí k oddělení osobnosti značky Pierre Cardin od samotného muže, Pierra Cardina.

Pierre Cardin je vysoce talentovaný módní návrhář a důmyslný podnikatel.

Pierre Cardin peněženka patří oblíbené produkty po celém světě.

Začátky Pierra Cardina

V druhé polovině dvacátého století se Pierre Cardin (1922-) stal prominentním a široce obdivovaným designérem a velmi úspěšným podnikatelem. Cardin je známý svou intuicí, která z něj často dělala vedoucího trendů a designérů. Cardin rozšířil své návrhy daleko za módu pro muže i ženy tak, aby zahrnovaly všechny aspekty moderního života. Jméno Cardin se stalo synonymem pro jeho značku, když rozšířil své komerční činnosti prostřednictvím včasného licencování. Od počátku roku 2000 držela Cardinova firemní říše 900 licencí na výrobu ve 140 zemích. Pánská peněženka Pierre Cardin patří mezi nejvíce žádané produkty.

Identita značky a loga

Na počátku šedesátých let byl Cardin průkopníkem v navrhování oděvů nápadně zdobených logem jeho společnosti. Dámská peněženka Pierre Cardin je také opatřena originálním logem. Tento trend vyzvedlo mnoho dalších návrhářů od 70. let. Cardinova loga, skládající se z jeho iniciál nebo kruhového býčího oka, byla často trojrozměrná vinylová aplikace nebo prošívaná přímo do oděvu nebo peněženek a kabelek.

Cardinovo jméno je známé po celém světě a veřejnost ho má spojeného s kvalitou a vysokými standardy pro výrobu všech jeho produktů. Díky jeho podnikatelským dovednostem, a zejména díky kreativní licenci, je Pierre Cardin jedním z nejbohatších lidí v módním světě.

Konopí máme většinou spojeno s kouřením, což je ovšem velice jednostranný pohled. Existuje totiž také technické konopí, ze kterého se vyrábějí užitečné produkty. Zejména jde o nejkvalitnější evropské technické konopí, ze kterého se vyrábí široká škála koncentrací působících pozitivně na náš organismus. Zejména je to 100% přírodní cbd olej, který přispívá k rovnováze v našem těle.

Výrobce produktů z cbd oleje

Jedním z předních výrobců nejrůznějších produktů z cbd oleje je společnost Cibdol. Na trh dodává kapsle, masti, krystaly a řadu dalších produktů z nejkvalitnějšího technického konopí a dalších ingrediencí. Proto se i každý z těchto produktů vyznačuje tou nejvyšší kvalitou. Ve výrobě produktů z technického konopí má Cibdol díky svým zkušeným expertům dlouholetou tradici. Přispívají k tomu i vysoce sofistikované výrobním postupy. Díky všem těmto atributům se stal Cibdol lídrem v tomto odvětví. Moderní laboratoř sídlí ve švýcarské Basileji a díky pověstné preciznosti a čistotě se zde vyrábějí ty nejbezpečnější kanabinoidní produkty, které jsou nezávisle testovány.

Jak cbd olej působí?

CBD patří do skupiny organických sloučenin nazývaných kanabinoidy, které jsou unikátní pro svou schopnost příznivě ovlivnit lidský organismus prostřednictvím aktivace receptorů CB1 a DB2, dále TRPV a GPR55. Jejich základní funkcí je homeostatická regulace, neboli podpora udržení rovnováhy mezi biologickými systémy lidského těla. Cbd působí příznivě zejména na trávicí trakt, centrální a periferní nervovou soustavu a další systémy. Díky rovnovážnému stavu může naše tělo pracovat co nejefektivněji a je lépe se vypořádá s nepříznivými změnami fyzického i duševního zdraví.

Jak cbd olej užívat?

Pokud chcete začít s užíváním CBD, doporučuje se nejprve co nejnižší koncentrace, aby se tělo na účinky CBD postupně zvykalo. Doporučené množství jsou 2-3 kapky 3x denně pod jazyk, nebo s jídlem či pitím. Stejnou koncentraci užívejte po dobu několika dnů a postupně můžete dávku navyšovat, dokud nenajdete pro sebe to správné dávkování. CBD má všestranné využití, takže se dá snadno smíchat s dalšími sloučeninami. Kromě olejů jsou k dispozici i CBD krémy, doplňky stravy, kosmetika nebo i olej pro domácí mazlíčky.

Ještě před několika týdny se zdálo nemožné, že by Češi mohli vycestovat na dovolenou do populárního Chorvatska. Aktuální zprávy jsou ovšem v tomto směru optimistické, neboť hranice se již pomalu otevírají, včetně průjezdních zemí. Jelikož cesta do chorvatska je již více než reálná, lze očekávat velký nápor na ubytovací kapacity. Turisté se také budou muset připravit na povinnost, prokázat se na hranicích potvrzením rezervace a zaplacení v konkrétním ubytovacím zařízení. A právě pro tento případ je ideální internetový katalog ubytování chorvatsko.

Využijte internetový katalog

Na internetu je k dispozici největší český katalog pod názvem „ubytování chorvatsko“. Tento katalog se vymyká všem zkušenostem s jinými katalogy tím, že u každé nabídky je uveden přímý kontakt na majitele ubytovacího zařízení. Každý zájemce si tak může sjednávat veškeré podmínky přímo s majitelem a nemusí platit provizi cestovní kanceláři.

Jak katalog využívat?

Jakmile si v rodině vyjasníte, kam na dovolenou k moři a v jakém termínu, zadáte do příslušné kolonky svou e-mailovou adresu. Na ni vám pak budou jednotliví majitelé penzionů či apartmánů zasílat své nabídky. Vy si prostě vyberete pro vás optimální variantu a majitel vám potvrdí rezervaci i platbu, na které se dohodnete. Při vybírání vám může pomoci videoprezentace, kde uvidíte polohu objektu i jeho vnitřní vybavení. Součástí katalogu je také diskusní fórum, kde si přečtete názory ostatních turistů a po dovolené se můžete i vy podělit o své postřehy.

Obsah katalogu

V katalogu najdete vedle spousty nabídek na ubytování například různé tématické články o Chorvatsku, mapy, doporučené trasy či aktuální zprávy o dopravní situaci na silnicích. Pokud budete chtít tuto krásnou zemi poznat trochu blíže a neležet pouze na pláži, najdete v katalogu doporučení na významná místa, pamětihodnosti a jiné zajímavosti. K vyhledávaným zprávám patří také předpověď počasí. Dokonce si můžete zadat zvolenou destinaci a termín vaší dovolené a zjistit, jak zde v této době bude.

Jak uzavřít zapínání náramku, když máte k dispozici jen jednu ruku? Anebo pevně zapnout náhrdelník? S magnetickým zapínáním to jde rychle a snadno. Vytvořte si vlastní šperk.

Dva magnety proti sobě

Magnetické zavírání pro šperky, náramky, náhrdelníky KR-06-1/2,5-06-B je složené ze dvou neodymových magnetů. Tyto dva protikusy se k sobě přitahují a drží tak náramek nebo jiný doplněk zapnutý na ruce.

Jak si vyrobit vlastní náramek nebo náhrdelník

Oba magnety mají otvor k přivázání šňůrky pro navlékání korálků. Na šňůru navlékněte korále, malé mušle nebo jinou parádu. Konce šňůrky pak protáhněte na obou stranách skrze magnety a nakonec zauzlujte.

Když po obtočení ruky konce náramku s magnety přiblížíte k sobě, přicvaknou se a drží náramek pevně uzavřený.

Co dalšího na provázek náramku navléknout?

Z čeho si náramek na ruku vytvořit? Pokud vás nebaví klasické korálky, použijte například pérka do vlasů, matičky, části trubiček, vystřižené a nalakované kousky z tvrdého papíru.

Hodí se i nastříhané kusy pevnějších barevných brček, nařezaných koleček z korkových zátek od vína. Náramek sestavíte také například z těstovin, kolínek, provrtaných lískových oříšků.

Magnetické zapínání se hodí i pro háčkované šperky

Magnetické zapínání udrží pevně zapnuté i háčkované a šité šperky, spirály. Místo uvazování můžete konce šperku zalepit univerzálním lepidlem UHU Max Repair.

Omrkněte také návod na výrobu jednoduchého náramku na magnetické zapínání.

Vyzdobte se novou parádou.

Snad ještě nikdy se nekladl tak velký důraz na dodržování hygieny a používání dezinfekčních přípravků, jako v současné „koronavirové“ době. Je to zcela na místě, neboť zdraví lidí by mělo vždy na prvním místě, a to i když zrovna nehrozí epidemie. Ideální ochranou před působením virů a bakterií, které na nás útočí každý den, je prevence a účinné ničení těchto rizikových faktorů. V tomto nekonečném boji jsou velice účinným pomocníkem dezinfekční lampy.

Kde je nejvíce virů a bakterií?

Nejhorší je, že se jim nelze vyhnout ani při sebevětší opatrnosti. Bakterie, viry a plísně představují velké zdravotní riziko pro každého z nás a často nepomůže ani vysoký stupeň imunity. Nejvíce se viry a bakterie vyskytují na místech, kterých se nejčastěji dotýkáme nejen my sami, ale i spousta jiných lidí. Jsou to zejména bankovky, kliky u dveří, madla v prostředcích hromadné dopravy, nákupní vozíky atd. Je prokázáno, že ruka každého člověka hostí až 200 druhů bakterií, které se neustále přenášejí dál. Některé bakterie jsou si neškodné, ovšem také se takto přenášejí nebezpečné choroboplodné zárodky.

Jak zničit bakterie a viry?

Nejčastěji se k dezinfekci používají různé chemické přípravky. Existují však i způsoby bez použití chemie. Patří k nim zejména zářiče s vysokým podílem ultrafialového záření v pásmu UV-C. Společnost JTK nabízí velice účinný UV-C dezinfekční zářič i lampu určenou pro domácnosti, ale i lampy a zářiče k provádění dezinfekce ve větších prostorách firem, úřadů, škol apd.

V čem je výhoda dezinfekčních lamp a zářičů?

Jedná se o náhradu chemikálií, které některým lidem způsobují podráždění pokožky nebo i dýchacích cest. Dezinfekční lampy a zářiče jsou v tomto směru mnohem šetrnější ke zdraví a navíc se jedná i o finančně úspornější metodu, neboť pravidelné nakupování chemických dezinfekcí je dost nákladné. Firma JTK nabízí jednak samotný dezinfekční zářič, a jednak výhodné sety s lampou a svítidlem.

Provozujete kavárnu, jídelnu, restauraci či bistro? Ať už se jedná o jakýkoliv typ podniku, pravděpodobně se nyní potýkáte s problémy týkající se provozu vašeho zařízení. V dnešní nelehké době je jednou z možností zachránění vašeho podniku právě výdejové okénko, popřípadě rozvoz. K tomu však potřebujete řadu gastro doplňků a obalů.

Možná záchrana

Většina podnikatelů se dnes potýká s řadou problémů týkajících se především přežití jejich podniku. Zejména jde o majitele restaurací, kaváren či bister. Klasicky otevřeno prostě mít nemohou, ale mohou zvolit formu výdejního okýnka, popřípadě rozvozu. To je však staví do poměrně nové situace a k řešení nových problémů. Mezi ně patří i problém s obalovými materiály, kterými je potřeba se dostatečně zásobit.

Potravinářské obaly

Nutné bude pořízení dostatečného množství potravinářských obalů, díky kterým budete moci hotové pokrmy předat vašim zákazníkům, a to bezpečně a prakticky. Zvolit si můžete nejrůznější typy potravinových obalů, ať už se jedná o papírové obaly a nádobí, menu boxy, misky, termo tácy, jednorázové nádobí, příbory a doplňky, ale také tašky, potravinové fólie, papírové ubrousky či gumičky. Díky všem těmto doplňkům budete moci jídla expedovat tak, aby si je mohl zákazník bezpečně přenést až domů.

Nezbytné doplňky

K chodu restaurace či kavárny budete potřebovat další nezbytnosti a doplňky. Jednat se může například o pytle a sáčky, jednorázové hygienické a ochranné oděvy, kontrolní pásky do pokladen, nápojové kelímky či speciální lepící pásky. Ty se vám mohou hodit k balení i úschově. Mezi speciální lepící pásky patří například lepící páska s vodící tkaninou, krepová, papírová, oboustranná, navíc v nejrůznějším barevném provedení. Zavítejte na https://www.jarico.cz/lepici-pasky-lepici-pasky-specialni-katskup.31020.php a dozvíte se více. Klíčové je pro vás především včasné zásobení se potravinářskými obaly a dalšími nezbytnými doplňky.