Autor: makawiel@email.cz

Co si představit pod tímto slovem? O co vlastně jde? K čemu slouží a kde může pomoci? Je pro vás a vaše potřeby vhodný? Řekneme-li vaporizér, mnoho lidí si pořádně neumí představit, o co se vlastně jedná. Využijete jej při úklidu nebo jde o nějaký velký stroj, který se využívá při čištění nebo nějaké výrobě? Samá voda. Slovíčko vaporizér se odvíjí od latinského slova vapor, což znamená pára. Právě tyto přístroje mění látky na páru a vy jej nejčastěji můžete znát jako menší přenosné přístroje, které se v posledních letech lidé učí využívat.

Vaporizéry a jejich využití

Tento přístroj slouží ke změně kapalné nebo pevné látky na plynnou látku a to za přispění tepla. Využívá se v aromaterapii, v klasické nebo alternativní medicíně a podobně. Můžete sáhnout po různě velkých přístrojích – mohou být od velkých, které využijete doma nebo také menší, kapesní přístroje, které můžete mít neustále u sebe. Vaporizace se provádí při teplotách od 170 do 260 stupňů, odpařené látky se vdechují přímo do plic. Nic se však nestane, protože páry, které lidé vdechují, jsou chladné, takže nehrozí zranění. Vaporizace se může využívat k léčbě několika onemocnění.

Při používání vaporizátoru nevznikají karcinogenní dehty, oxid uhelnatý nebo oxid uhličitý. Vaporizér konopí je ideální pro všechny, kteří chtějí využívat tuto metodu. Přenosný přístroj je například dobrý jako vaporizér na byliny jako levandule, šalvěj nebo hřebíček. Jednotlivé vaporizéry vybírejte podle toho, kde je chcete využívat. Cenově dostupný sortiment přináší Ekosmoke. Jejich přístroje jsou kvalitní, spolehlivé a můžete vybírat od základních modelů, pro nenáročné a začínající uživatelé až po luxusní modely, které jsou vybaveny různými funkcemi. Vyberte si tedy takový, který vám vyhovuje!

Pokud podnikáte nebo pracujete v lese nebo na poli, bez pořádného traktoru se neobejdete.

Současná nabídka různých modelů je poměrně široká. Výhodou je, že si můžete vybrat traktor speciálně upravený pro lesní práce či práce na poli. Výhodou tohoto dopravního prostředku je především pohyb po nerovném či nezpevněném terénu. Kromě zemědělství či lesní práce se traktory využívají i na údržbu silnic nebo ve stavebním průmyslu.

Kvalitní výbava

Aby traktor dobře sloužil, je potřeba, aby byl vybaven kvalitními součástkami a měl prvotřídní výbavu. Širokou nabídku dílů a součástí na traktor nabízí společnost AG Power.

• Sedačka je základ

Vzhledem k tomu, že se vozidlo pohybuje po nerovném a nezpevněném povrchu, je pro pohodlí řidiče důležitá kvalitní sedačka. Mezi takové patří i sedačka mechanicky odpružená koženkový potah s oválným opěradlem

Jedná se o model, který je mechanicky odpružený, odpružení lze regulovat. Kromě toho má oválné opěradlo s integrovanou opěrkou pro loket a koženkovým potahem. Sedací konzola umožňuje nastavení sklonu do pěti různých úhlů.

• Dobrá viditelnost

Vzhledem k tomu, že k traktoru občas připojujete i přívěsy nebo vozíky, je potřeba, aby i tato přídavná zařízení byla dokonale viditelná. To umožní magnetická koncová světla pro přívěsy, přívěsné vozíky třífunkční. Je to sada přídavných koncových světel, jež jsou opatřena velmi silným magnetem, disponují 7-mi pólovou zástrčkou a 7,5 metru dlouhým kabelem. Jsou dodávána včetně žárovek.

• Tipy pro vás

Šikovným pomocníkem je sada hydraulického rozvaděče s joystickem. Je vhodná pro čelní nakladač a obsahuje dvou-sekvenční hydraulický rozvaděč včetně přetlakového ventilu, s průtokem 40 litrů/min, 2 kusy lonovodů/bovdenů o délce 1500mm a joystick bez spínače.

Možná i o vás by se dalo říct, že si nemáte na co stěžovat. Máte střechu nad hlavou, ucházející práci i pravidelnou stravu. Měli byste být šťastní, ale ve skrytu duše víte, že nejste. Je pochopitelné, že neexistuje žádný jednoduchý návod, jak se s krizí osobnosti vypořádat. Níže proto uvádíme jen 5 základních tipů, které můžete brát jako první krok v cestě za šťastnějším životem. Ten správný postup si musíte najít sami, a to skrze sebepoznání, které je dlouhodobějším procesem.

Udělejte generální úklid

První krok v cestě za pohodovějším životem může symbolizovat generální úklid. Začít můžete třeba šatníkem, ze kterého vytřídíte všechno, co nenosíte a dáte to na charitu. Následně se pusťte do úklidu kuchyně. Přeberte všechny zásoby a vyhoďte potraviny s prošlou lhůtou minimální trvanlivosti. Pozornost věnujte i svému pracovnímu místu. Zapněte si počítač a vymažte z něj veškeré staré soubory.

Je velmi pravděpodobné, že díky těmto jednoduchým krokům následně ucítíte nárůst energie a s tím spojenou potřebu uklidit si následně i své vztahy. A zároveň si udělat pořádek ve svých myšlenkách a životu obecně. Jakmile totiž v nějaké oblasti svého života vytvoříte prostor, uvolníte tím místo pro něco nového.

TIP: Chcete udělat něco pro svůj osobní růst? Zúčastněte se některého z koučovacích kurzů a udělejte ve svém životě změnu.

Zařazujte do svého života laskavosti

Aby byl váš život pohodovější, začněte do svého života zařazovat malé laskavosti. Věnujte úsměv člověku, se kterým přicházíte do kontaktu. Darujte květinu svým blízkým. Nebo se pusťte do napsání krásného milostného vzkazu.

Udělejte něco pěkného pro druhé a překvapte je. Věřte, že se vám následně taková pozornost mnohonásobně vrátí v podobě pozitivních emocí.

Myslete i sami na sebe

A při tom všem nezapomínejte ani na sebe. Zkuste korigovat svůj vnitřní dialog a odstraňte z něj všechny nadávky, kterými se častujete ve chvílích, kdy se vám nedaří. Zeptejte se sami sebe, jak přesně chcete, aby váš život vypadal. A následně věnujte pozornost tomu, abyste takový život začali opravdu žít.

Pamatujte na pravidelný pohyb

Radost a pohodu v našem životě nám rovněž dokáže přinést pravidelný pohyb a pobyt v přírodě. Nějakou aktivitu si proto dopřávejte co nejčastěji. Zkuste si zatančit na hudbu, kterou máte rádi. Nebo si zkrátka jen běžte zacvičit. Je jen na vás, jaký druh sportu vás naplňuje a dělá vám největší radost.

Co vám v životě dává smysl?

Tak přesně takovou otázku byste si měli položit. A následně cíleně dělat takové činnosti, které vám smysl dávají. A jak na to přijít? Zkuste se například sami sebe zeptat, jakou vzpomínku na sebe chcete ostatním zanechat, až jednou odejdete.

Věřte, že každá malá změna se počítá. A přesně tyto malé změny vytvářejí v dlouhodobém horizontu velký pokrok.

Pro více článků z oblasti osobního rozvoje navštivte web www.marketahamrlova.cz.

Někomu je štíhlá postava dána od přírody, někdo si svoji váhu musí hlídat a někdo neustále zkouší „zaručeně funkční diety“, po kterých následuje jo jo efekt a kila jsou opět zpět a někdy i něco navíc. Pokud chcete zredukovat svoje nadbytečné kilogramy, vyzkoušejte způsob stravování, který se nazývá ketodieta nebo také dieta proteinová či bílkovinová nebo cyklická ketogenní. Její výhoda spočívá v tom, že redukce hmotnosti probíhá na úkor zásob tuku, přičemž svalová hmota zůstává zachována

Jak funguje ketodieta?

Během této metody hubnutí se tělo dostává do stavu, který se nazývá ketóza. Ta nastává v případě, že tělu pravidelně dodáváme ve stravě dostatek bílkovin (proteinů) a snižujeme na minimum sacharidy a tuky. Díky štěpení tukové tkáně se vytvářejí látky, které nahrazují sacharidy, jež jsou prvotním zdrojem energie, kterou člověk potřebuje pro správné fungování.

Díky tomu ubývá tuk nejen podkožní, ale i útrobní, který se nachází okolo orgánů. Také se snižuje hladina cholesterolu a nižší je i produkce inzulinu, který je příčinou chuti na sladké. Výhodu ketózy je, že nemáte hlad, nadbytečné chutě a tudíž ani špatnou náladu.

Pokud chcete, aby byla ketodieta účinná, je potřeba dodržovat nejen vhodnou skladbu jídelníčku, ale také pitný režim a především pravidelnost stravy.

Nyní si asi povzdechnete, že na jejich přípravu vám chybí nejen zkušenosti, ale i čas. To však vůbec nevadí, neboť je vám k dispozici výživový poradce a dokonce si i jídla či produkty pro jejich snadnou a rychlou přípravu můžete objednat. To vše naleznete na portálu www.itsmylife.cz. Společnost It‘s my life je rize česká. Nabízí produkty bez konzervantů a sladidel, spolupracuje s lékaři a pomáhá vám snižovat riziko výskytu zdravotních obtíží. Můžete si zde objednat celou řadu dietních programů. Velmi výhodný je i balíček připravený pro ochutnávku produktů.

Chcete vytáhnout partnera na romantickou večeři a nevíte, kde vybírat, aby vás cena za romantický večer nezruinovala? Chcete darovat rodičům wellness, protože si to zaslouží, ale peněz nazbyt nemáte? Patříte mezi společenské jedince, kteří rádi vyrazí za zábavou, ale na utrácení moc nejste? Využívejte šťastné hodinky a ušetříte značnou finanční částku.

Co znamená šťastná hodinka?

Šťastná hodinka značí, že máte štěstí a ušetříte peníze za útratu. Během šťastné hodinky se ceny na určitou dobu sníží (nemusí to být pouhá hodina, často šťastná hodinka trvá i po delší dobu). Ihned po skončení, se ceny opět vrátí k normálu. Čas je vždy přesně vymezený a je vždy jen na vás, jak hodně ho využijete (při šťastných hodinkách v barech to však raději nepřehánějte, ať se můžete bavit po celý večer). Při pronájmu sportoviště (bowling, golf atd.) si můžete za stejné peníze prodloužit a shodit tak ze sebe frustraci z hektického života.

Jak ideálně šťastné hodinky využít?

Happy hour, jak se často šťastné hodinky nazývají, většina podniků prezentuje na svých webových stránkách, ovšem složité překlikávání z jednotlivých webů vás brzy znechutí a vy ztrácíte akorát svůj čas. Na webovém portále happyhours.cz objevíte seznam pouze těch podniků, které happy hour mají ve své nabídceha. Happy hour nenabízí pouze restaurace a bary, ale také wellness centra, sportovní kluby nebo různé kulturní akce. Na happyhours.cz si stačí vybrat odvětví, které vás zajímá a kraj, kde chcete slevy využít.

Pokud si vyberete restaurace, jistě za romantickou večeři nedáte tolik peněz jako v běžný čas a za ušetřené peníze si můžete jít s kamarády zahrát bowling nebo rodiče poslat na odpočinkový wellness.

Relax je pro život důležitý

Alespoň krátké zastavení a odpočinek je pro lidský organismus důležitý. V dnešní hektické a uspěchané době je nutné si udělat volno alespoň na pár hodin a užít čas s přáteli nebo rodinou. Šťastné hodinky jsou ideální způsob, jak setkání zařídit.

Když pojedete zítra ráno do práce, všimněte si, kolik vašich spoluobčanů už má na své střeše takzvanou fotovoltaickou elektrárnu čili solární panely. Nemáte zájem od nich také investovat? Jedná se o vynález, který má celou řadu výhod. Navíc se jedná o nejrychleji rostoucí zdroj energie.

Solární panely letos oslavily své pětašedesáté narozeniny, během kterých si řada firem zmapovala, jak s nimi šel čas. Věděli jste, že dříve se solární panely používaly hlavně v kosmonautice? Pokud se nepoužívaly v kosmonautice, byly používány v místech, kudy nevedla žádná elektrárenská síť. A nyní sídlí na nejedné střeše, kde vyrábí svou vlastní elektřinu.

Solární panely jako symbol úspěchu moderní energetiky

Odborníci se shodují na tom, že solární panely jsou rozhodně úspěchem moderní energetiky. Jak již bylo zmíněno, jedná se o jeden z nejrychleji rostoucích zdrojů energie. Jenom na konci loňského roku bylo nainstalováno přes 500 gigawattů solárních elektráren, a to už je, co říct.

I když solární panely zaznamenávají ve světě úspěch, v Česku je stále více lidí, kteří preferují elektřinu vyrobenou z uhlí. Statistiky říkají, že ročně české domácnosti spálí přes jednu a půl tuny uhlí.

Buďte šetrnější k životnímu prostředí

Odborníci, a hlavně bojovníci za životní prostředí však apelují na Čechy, aby se více zajímali o životní prostředí a investovali raději do solárních panelů. Právě ty vyrábí elektřinu, aniž by nějak negativně ovlivňovaly nebo působily na životní prostřední, k životnímu prostředí jsou ohleduplné.

Navíc se podotýká to, že dnes je možné získat dotaci na solární panely z dotačního programu Nová zelená úsporám, který už nějakou dobu funguje a existuje. Tento dotační program může člověku přinést příspěvek ve výši až několik desítek tisíc korun. Pořizovací cena solárních panelů, které ušetří hromadu energií, tak nebude tak závratná.

V případě, že jste se rozhodli investovat do solárních panelů, obraťte se na firmu Solidsun, která vše navrhne, vyřídí a namontuje.

Moravskoslezské Beskydy jsou každým rokem stále navštěvovanějším geomorfologickým celkem. Během jakéhokoli ročního období se sem sjíždí stovky, ne-li tisíce lidí nejen z České republiky, ale i z dalekého zahraničí, aby viděli krásy, které Beskydy nabízí. Pokud sem taky míříte, možná ještě nemáte hotový váš itinerář. Abyste ho rychle zaplnili, aniž byste museli brouzdat zdlouhavě na internetu, poradíme vám, co byste měli vidět.

Beskydy pro každého milovníka turistiky

Beskydy jsou zmiňovaným geomorfologickým celkem, který se rozkládá v téměř nejvýchodnější části České republiky u hranic se Slovenskem. Takřka celé území Beskyd tvoří Chráněná krajinná oblast Beskydy, která trochu zasahuje i do Hostýnsko-vsetínské hornatiny a také do Javorníků.

Dost však bylo nezáživných informací. Důležité je poznamenat, že Beskydy jsou oblíbené hlavně mezi milovníky turistiky, kteří si do svého deníku chtějí zapsat další horu, kterou zdolali. Největším lákadlem je Lysá hora, která je označována za nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Není to však jediný vrchol, který můžete zdolat. Co třeba Smrk? I ten je velmi atraktivním vrcholem.

Beskydy pro každého, kdo si chce odpočinout

Pokud si chcete odpočinout, není nad procházku ve zdejší přírodě, která vás dovede třeba až k Satinským vodopádům, jež se označují za klenot Beskyd. Jen málokdo je najde, ale pokud je najdete, dodají vám energii a najdete zde klid.

Ostatně odpočinek vám bude dopřán i v luxusním penzionu v Beskydech, který můžete znát pod názvem Penzion Jurášek. Penzion Jurášek je skvělé ubytování v Kunčicích pod Ondřejníkem, které nabízí také wellness v Beskydech.

Beskydy pro každého cestovatele

Pokud do Beskyd jedete proto, že nabízí mnoho aktivit, pak se nejspíše řadíte mezi tradiční cestovatele. Těm doporučujeme navštívit vyhlídkovou věž Trúba, Muzeum klobouků v Novém Jičíně nebo zříceninu hradu Hukvaldy, která se řadí k největším zříceninám na Moravě.

Vstoupit do světa podnikání vyžaduje pěknou dávku trpělivosti a vytrvalosti. Člověk si musí uvědomit, že nikdy nic nevyroste za jeden den – u velkých byznysů to platí dvojnásob. Nevybudujete velkou značku během noci, tak to zkrátka nefunguje. Dokonce i v případě franchisingu, kdy si odkoupíte licenci a otevřete franšízovou pobočku se nedočkáte vysokých obratů během jednoho jediného dne, i když značku lidé moc dobře znají a pravidelně ji navštěvují. Jelikož zisky nepřijdou hned, musíte mít počáteční kapitál dostatečně velký.

Mít počáteční kapitál – to je velmi důležité. Zejména v začátcích podnikání je kapitál nepostradatelný, investovat se musí do řady věcí. V případě franšízy Extéria Market investujete do licenčních smluv, v případě rozjezdu vlastního podnikání investujete do nákupu produktů nebo do reklamy, která vás odliší od konkurence a která vás mezi konkurencí dostatečně zviditelní.

Pokud vám nějaké peníze z počátku podnikání pochyběly, nabízí se otázka, jak své podnikání financovat. Způsobů je vícero.

Půjčka od rodiny, přátel

Nabízí se možnost půjčit si potřebné peníze od rodiny nebo přátel. V tomto případě však není zcela jisté, jestli vám peníze budou půjčeny. Rodina nebo přátelé se kvůli půjčce mohou dostat do tíživé finanční situace, raději je tomu nevystavujte a zkuste svůj byznys zafinancovat jinak.

Půjčka od banky

Podnikatelé mohou využít takzvaných podnikatelských půjček, které jim jsou nabízeny. Podnikatelské půjčky jsou velice atraktivní, jsou často záchranou nejednomu podnikateli. V současné době stále více bank nabízí podnikatelské úvěry, ovšem jsou často ohraničeny mnohými podmínkami. Než tedy o konkrétní půjčku požádáte, raději se informujte o tom, jaké jsou podmínky půjčky, jaké jsou poplatky či podobně.

Investor

Další možností je sehnat si investora. Abyste ho však sehnali, potřebujete mít skvěle vypracovaný podnikatelský záměr. Přes to nejede vlak. Bez podnikatelského záměru nad vámi investoři jen mávnou rukou. Potřebují vědět, kam s podnikem směřujete, jaké jsou vaše vize a cíle, vaše plány.

Všimli jste si někdy, jak mají Američané (alespoň ve filmech) malé manželské postele? Možná proto patří mezi národy, kteří mají největší počet terapeutů a psychologů a mají jednu z největších spotřeb léků na uklidnění, na spaní apod. Kvalitní spánek je základem šťastného a spokojeného života. Únava se odráží ve vašem pracovním i osobním životě a je jen otázkou času, kdy se začne podepisovat na vašem zdraví. Kvalitního spánku se dá dosáhnout i bez použití medikamentů, stačí vědět, jak na to.

Vytvořte si prostor

Je sice hezké se tulit ke svému partnerovi, ale věřte, že tak kvalitního spánku nedosáhnete ani jeden. Velká manželská postel vám poskytne dostatek prostoru k večernímu „řádění“, ale také k efektivnímu odpočinku. Pocit, že při otočení spadnete na zem nebo pokopete svůj protějšek či narazíte do zdi vám zůstane v podvědomí a nedostanete se do nejhlubší fáze spánku (NREM), kdy odpočívá celý organismus. Ráno se vzbudíte unavení, rozlámaní s mrzutou náladou, která vás doprovází celý den. Nejlepší postele vám dopřejí odpočinek, jaký si zasloužíte.

Nedělejte z ložnice skladiště

Pocit, že spíte v neuklizenému prostoru na posteli, ke které musíte přeskákat přes krabice a poházené věci, vás v podvědomí „strašit“ a nedá vám spát, i když si říkáte, že je vám jedno, jaký máte v ložnici nepořádek. Pořiďte si smršťovací pytle a ukliďte vše pod postel. Designová postel okamžitě vynikne a vy se budete do ní mnohem více těšit. Podsvícená postel vytvoří příjemné šero, pokud nemáte rádi úplnou tmu a interiér ložnice skvěle doplní.

Výběr postele neunáhlete

Pokud máte rádi originalitu a neotřelý design, dáváte přednost pohodlí, je pro vás ideální čalouněná postel. Čalouněné postele jsou také velmi praktické, poskytují velké množství úložného prostoru, kterého není nikdy dost.

Zelená střecha, a není tím myšlena barva, ale osázení střechy rostlinami, nám přináší celou řadu výhod. Tyto výhody nám v žádném případě neposkytne žádná technika ani jiný druh materiálu. Ptáte se, jaké?

Výhody, které zelená střecha nabízí

Vzhledem k tomu, že především ve městech ubývá zeleň, může zelená střecha zlepšit nejen vzhled, ale také kvalitu našeho životního či pracovního prostředí, které zároveň i zpříjemní. Umožní zachovat přírodu v místech, která zabírají stavby. Rostliny, kromě výroby kyslíku, také filtrují vzduch a absorbují z něj prach a aerosoli. Kromě toho umí vázat těžké kovy.

Zelená střecha pomáhá ochlazovat povrch střešního pláště, reguluje vlhkost. V období sucha se voda vypařuje do ovzduší, díky čemuž se snižuje výskyt suchého vzduchu.

Zelená střecha také výrazným způsobem chrání střešní konstrukci, snižuje možnost mechanického poškození, prodlužuje tak její životnost. Velkou výhodou je i její izolace proti hluku. V zimě i v létě poskytuje kvalitní tepelnou izolaci a v neposlední řadě zvyšuje image svého majitele. Zelená střecha cena je poněkud vyšší, ale ve velmi krátké době vám vynaložené náklady vrátí v podobě výše jmenovaných výhod.

Střecha svépomocí

Pokud si chcete vytvořit zelené střechy svépomocí, podívejte se, co budete potřebovat. Především je to filtrační textilie, která brání vyplavování jemných částic. Dále pak drenážní fólie, většinou nopová, která má na starosti regulaci vody. Nezbytný je substrát, který musí být určený speciálně pro zelené střechy. Ochranná fólie ochrání kořenovzdornou fólii, jež brání pronikání kořenů do konstrukce domu. A samozřejmostí jsou rostliny. Podrobnější informace naleznete na stránkách společnosti EKROST, která se realizací zelených střech zabývá. Díky svému dlouholetému působení získala celou řadu zkušeností, což ji řadí mezi odborníky v oboru.